[...] estrogenu i progesteronu w tzw. tabletkach antykoncepcyjnych %-) Bez przerwy, miesiac w miesiac. I teraz pomyslmy troche. Doping w bb jest w opinii publicznej czyms zlym? Cykle versus ciagle wpyerdalanie hormonow? I to w jakich dawkach. Nie zebym tu pisala, ze jestem zwolenniczka dopingu%-)%-) ale zwracam uwage na taki maly paradoks :-PP
[...] %-) Bez przerwy, miesiac w miesiac. I teraz pomyslmy troche. Doping w bb jest w opinii publicznej czyms zlym? Cykle versus ciagle wpyerdalanie hormonow? I to w jakich dawkach. Nie zebym tu pisala, ze jestem zwolenniczka dopingu%-)%-) ale zwracam uwage na taki maly paradoks :-PP I to i to są hormony ;-) A już w tej chwili udowodnione [...]
No chlopaki na zdjeciu tam jednym na newsie do ktorego dalem linka tutaj macie warunki w jakich pracowalem to piszac niestety tutaj mamy inne napiecie pradu i inne calkiem gniazdka!! Na szczescie znalezlismy jedno normalne gniazdko w lazience i tam wlasnie sie podlaczamy ze wszystkim. Ponad to nasze telefony tutaj nie dzialaja i jestesmy odcieci [...]
[...] jestem już troche zmęczony tymi przygotowaniami. W niedziele ide na odnowe biologiczną i postaram się iść jeszcze we wtorek. Wylot mamy 27lutego rano. Co roku w zawodach w jakich wystartuje brało udział około 50 zawodników, w tym roku lista została zwiększona do 78 osób, masakra. W eliminacjach są tylko 4 konkurencje co oznacza że nie moge [...]
zeby wystapil dbol bridge w jakich porach trzeba brac metke? wiadomo ze z rana ale chodzi mi o to czy po przebudzeniu czy moze ten czas reguluje zegar biologiczny i np najlepiej brac tak o 7 rano czy bez znaczenia o ktorej z rana, pytam bo dzis wzialem godzine pozniej niz zwykle i juz bylem 4h na nogach no i trening slabszy mniej sily itp i nie [...]
[...] się to po kilku dniach. Jeżeli chodzi o treningi metodą, to nie powiem, że moje odżywianie było idealne. Mogę jednak powiedzieć, że jadłem to co powinienem, w porach dnia w jakich powinienem. Starałem się trzymać +/- dodatni bilans kaloryczny, jednak czasami różnie z tym bywało. Ostatnie 1,5 miesiąca treningów metodą było już bardziej mądre, [...]
[...] nieprzyjemne.." - teraz mam odpowiedz bo pamietam ze nie widzialm skad sie to bierze, czy zle spania, czy ze zlej techniki, w sumie jestem pol roku po tym cyklu a te plecy jeszcze czasami daja o sobie znac pytanie przyszlosciowe w jakich dawkach ile dni odblokowywac sie clomidem po ph? Zmieniony przez - marrak9ch w dniu 2008-07-20 11:02:03
[...] sie odblokowujesz. Proste jak ***anie !! a teraz pytanie z innej beczki... :) zasówam z trzecim tygodniem na m-drolu od jutra i chce wrzucic 3 kapsy Epi ed. Tylko kiedy? w jakich porach ? Chodzi mi o głównie o stężenie związku "17-bla bla bla" przy obu kapsach na raz, lepiej odczekac 2h miedzy nimi i łykać po jednej?DON PAWSON jak Ty [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To co powinienem jeść i w jakich ilościach (czy taka dieta jaką teraz stosuje jest nieodpowiednia dla nastolatków ?) A czy do porządnego treningu siłowego jest konieczny profesjonalny sprzęt ? Jeżeli nie to w jaki sposób ułożyć taki trening ? Zmieniony przez - Gedonar w dniu 2012-07-03 16:05:01
gdzie mógłbym znaleźć jakiś wykres odnośnie posiłków i jakie mają składniki odżywcze? W jakich potrawach jest dużo białka? Zmieniony przez - cytadela102 w dniu 2012-06-04 17:46:34
chodze do pure od otwarcia. zależy w jakich godzinach chcesz chodzic... jeżeli po 15 to nie pakuj się w to. umowę podpisujesz na rok. płatności wyglądaja tak że co tydzień ściąga Ci z konta bankowego 100 zł (cena za zwykły karnet) możesz jeszcze wykupic jakies bzdury typu dodatkowa szafka - Twoja własna czy solarium. zazwyczaj tłok w szatni i [...]
Napisz nam jak się odżywiasz i co do tej pory jadłeś z suplementów, w jakich przerwach i w jakich dawkach. Trzeba ustalić priorytety w jadłospisie i ewentualnej suplementacji. Dużo wcale nie musi oznaczać dobrze.
Zastanawiam się nad kupnem butów Adidas Predator Mania http://www.soccerconnections.net/images/predator_mania.jpg Jak uważacie warto wydać kasę na te buty? Obserwuję również buty w jakich grał Rivaldo http://www1.folha.uol.com.br/folha/interacao/images/wpp_chuteira_rivaldo_1024.jpg ,ale niezabardzo wiem co to za model. Może ktoś z Was w nich gra.
Ktoś tam pytał w jakich butach gram. Gram w +F50.07 tunit i Nike Air Zoom Legend II. Co do tych Mercurial Vaporow z niebieska podeszwa to cholewka jest wykonana ze skóry syntetycznej... Szykuje sie do ich kupna bo są świetne. Pozdrawiam
elo! ..ja czerwone v1.06 zawsze myłem wodą z ludwikiem, no i szorowałem szczoteczką.. nawet ładnie się myły, ale do konca niegdy ich nie domyłem... :(.. a ja mam pytanie: w jakich koreczkach ciupie Mauro Cantoro..?? kiedys kolega mówił mi, ze gra w +F50 tunit, tylko ze odcina sobie język i wstwki maluje pisakiem..xDxD... hehe moze wie ktos..??
elo! nie wiecie moze, gdzie mozna obecnie kupic turfów: nike air zoom control, takich w jakich ciupie Billy Wingrove...!?? a jak nie, to morze ta gorsza ich wersja - nike first touch.. ale własnie nie chce tego nowszego modelu.. te .I. mnie interesują...! jak by ktoś je widział w Krk albo gdzies niedaleko Myslenic, to prosze o adres sklepu.. [...]